FSG CHAMPAGNE
Société de gymnastique de Champagne
Notre société de gymnastique est à l’image de notre belle commune :
Champagne est un village dynamique et chaleureux qui se situe entre le Jura et le lac de Neuchâtel, au coeur des vignes !
Nous comptons à ce jour près de 150 membres qui sont répartis dans 9 groupes de tous âges, de 3 à 75 ans et qui résident non seulement à Champagne, mais également dans les villages voisins.
Vous avez envie de bouger dans la bonne humeur, de créer des liens d’amitié, de partager notre passion pour la gymnastique en groupe.
Alors n’hésitez pas et venez nous rejoindre !
Faites un clic ici pour voir
les documents pour
les membres
Une leçon d’essai, sans engagement.
La société de gymnastique
Dans les années 70, une équipe de dames du village se réunissait régulièrement pour boire un café et discuter entre amies.
Lors d’une froide soirée d’hiver, ces dames ont réfléchi comment créer une dynamique pour pratiquer régulièrement une activité sportive ensemble par tous les temps et se retrouver une ou deux heures par semaine hors du doux foyer familial.
L’idée de fonder un groupe de gymnastique était née !
Et c’est ainsi que vit le jour la SFG Champagne, Société Féminine de Gymnastique de Champagne, le 5 février 1976 !
Un grand merci aux membres fondatrices.
Au cours des années qui suivirent, la société s’agrandit et créa – en plus de la section Dames – une à une les sections pupillettes (aujourd’hui Jeunesse filles), mères-enfants (parents-enfants), puis pupilles (jeunes gymnastes garçons) et enfin hommes.
En 2001, la logique voulut donc qu’elle modifie son nom pour devenir la FSG Champagne, soulignant ainsi son affiliation à la fédération.
De plus, la nouvelle Association Cantonale Vaudoise de Gymnastique, l’ACVG fut fondée la même année et regroupait désormais sous son toit les anciens organes de la gymnastique féminine et masculine du canton.
Tous les cours ont lieu à la grande salle de Champagne, mise à la disposition de la société par la Commune.
La soirée annuelle de la FSG Champagne a lieu chaque printemps.
A cette occasion, parents, voisins et amis ont l’occasion découvrir les productions de toutes les sections. Plusieurs groupes participent également régulièrement à des concours et autres événements régionaux, aux Fêtes Fédérales ainsi qu’aux Gymnaestrada.
Aujourd’hui, la société compte plus de 150 membres et accueille volontiers, tout au long de l’année, de nouveaux adeptes de la gymnastique dans ses différentes sections.
Le Comité
Groupes
Gymnastique parents + enfants
Susciter, encourager et maintenir la joie de faire de l’exercice auprès des enfants et des adultes en leur proposant des leçons riches et variées. Les jeunes enfants et les adultes jouent, essaient, découvrent, inventent, expérimentent, vivent et bougent tous ensemble avec plaisir.
Les parents sont incités à bouger activement avec leur enfant.
La gymnastique p+e s’attache principalement à donner des impulsions valables pour encourager au mieux l’épanouissement physique et psychique de l’enfant ainsi que pour transmettre une expérience de mouvement en groupe. Elle vise en outre également à conserver, voire améliorer, le potentiel physique de l’adulte.
Gymnastique enfantine (mixte)
Eveiller et encourager de manière ludique l’exercice varié et global. Développer les sens, le comportement en société et le langage figure également parmi les objectifs aux côtés de l’acquisition des éléments gymniques simples.
La plupart des enfants de cette discipline gymnique se retrouvant pour la première fois seuls dans un groupe avec des enfants du même âge, la sociabilité et le développement jouent également un rôle à l’instar des connaissances en gymnastique.
Gymnastique jeunesse
La gymnastique jeunesse est une discipline sportive polyvalente qui propose, outre différentes formes d’exercices dans les disciplines classiques (agrès, gymnastique, danse, athlétisme, jeux), également
des sports tendances. En fonction de leurs capacités psychiques et émotionnelles, les enfants et les jeunes apprennent à prendre conscience de leur corps. De plus, la richesse et la variété des activités sportives permettent d’encourager la coordination et la condition physique.
Le groupe jeunesse mixte AFS concentre ses activités sur la discipline agrès, ainsi que sur l’entraînement de la force et de la souplesse sous différentes formes, jeux inclus.
Sport des adultes (esa) – Sports gymniques Dames et Hommes : Gym Fit (D+H), Gym Energie (D), Gym Vitality (D+H oct-déc), Power Yoga (D+H), Step freestyle (D+H)
- La Gym Fit pour Dames et Hommes est un cours dynamique et complet qui associe entraînement cardio-vasculaire, force, équilibre et souplesse. Il s’adresse aux adeptes de fitness en cours collectifs. Le riche matériel à disposition de notre société permet de proposer des leçons variées.
- La Gym Energie pour Dames est un cours qui varie les plaisirs d’un entraînement complet et dynamique orienté tendances fitness. Les leçons sont axées sur un bon maintien de la condition physique alliant aérobie, renforcement musculaire, équilibre, agilité et souplesse. C’est actuellement le seul groupe d’adultes qui prépare deux productions sur scène pour la soirée annuelle de la société.
- La Gym Vitality, désormais ouvert aux hommes, est un cours de gym sans impact qui vise à assurer une bonne qualité de vie au quotidien ! Objectifs : améliorer le bien-être, la stabilité du tronc (abdos/dos), l’équilibre, le renforcement de la musculature profonde et la souplesse.
- Le Power Yoga est un entraînement qui implique l’ensemble du corps et associe les éléments du yoga traditionnel aux considérations occidentales en matière de fitness. Il permet d’entraîner, plus particulièrement, la force et la souplesse, sans oublier l’équilibre, la concentration et la paix intérieure.
- Le Step freestyle doit son nom à l’engin en plastique dur, réglable en hauteur, qui est utilisé pour cette activité. Le Step permet de réaliser un grand nombre d’exercices sur et autour de ce dernier. Les enchaînements de mouvements se font en musique sur un rythme spécifique. Différents éléments viennent s’ajouter petit à petit pour former au final une chorégraphie. Avantages : améliore la condition physique générale, augmente la capacité cardiovasculaire et pulmonaire, améliore la coordination, développe la mémoire !
Tarifs (par année)
Parents + enfants
1 enfant
100 CHF / année
2 enfants
120 CHF / année
Enfantine (mixte)
70 CHF / année
Jeunesse mixte degré inférieur
70 CHF / année
Jeunesse mixte degré supérieur
70 CHF / année
Fit en hiver (intégré à la Gym Fit)
10 cours ouvert aux non-membres
(Dames + Hommes)
d’octobre à décembre
5 CHF / leçon pour
les non-membres
Intégré à la
Gym Tonic pour
les membres
Mardi soir
19:45 – 20:45
Fit en hiver Vitality
10 cours ouvert aux non-membres
(Dames + Hommes)
d’octobre à décembre
5 CHF / leçon pour les non-membres
Jeudi soir
19:00 – 20:00
Power Yoga Dames + Hommes – NOUVEAU !
Lundi matin de 08h00 à 09h00
140 CHF / année
STEP Freestyle Dames + Hommes – NOUVEAU !
Lundi matin de 09h00 à 10h00
140 CHF / année
Groupes adultes
1 cours par semaine
140 CHF / année
2 cours par semaine
190 CHF / année
Cours supplémentaire par semaine
+70 CHF / année
Informations
FIT EN HIVER TRAINING/CROSS
pour DAMES ET HOMMES :
10 cours ouverts également aux non-membres dès 18 ans !
Un entraînement fonctionnel physique complet (force, endurance et souplesse), auquel s’ajoutent des éléments plus exigeants qui associent explosivité, réflexes, rapidité et force maximale.
Un programme intense qui vous permettra d’aborder et de traverser l’hiver avec élan et en pleine forme!
Détails voir News. Inscription auprès de Corinne Martin 079 412 54 50 ou coxcom@greenmail.ch.
CHF. 5.- la leçon pour les non-membres.
Le mardi soir, de 19h45 à 20h45,
d’octobre à décembre.
Futurs Monitrices ou Moniteurs
Le monitorat vous intéresse et vous envisager de mettre le pied à l’étrier ?
Vous souhaitez obtenir de plus amples informations sur les possibilités de formation de moniteur parents + enfants, J+S (Jeunesse & Sport) ou esa (sport des adultes Suisse) que nous proposons de suivre à nos futurs monitrices ou moniteurs ?
Bien que notre pool moniteurs soit au complet cette année, nous devons penser à la relève ! Démarrer en douceur, encadré/e des moniteurs en place, prendre le temps de vous former…. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous soutenir !
N’hésitez pas à prendre contact avec nous au 079 412 54 50, Corinne Martin – présidente.
FIT EN HIVER VITALITY
pour DAMES ET HOMMES – NOUVEAU :
10 cours ouverts également aux non-membres !
Un entraînement physique complet (force, coordination, équilibre et mobilité) pour les personnes d’âge mûr ou celles qui reprennent une activité sportive pour leur santé, ainsi que leur bien-être à la fois physique et psychique.
Ce nouveau programme vous permet d’améliorer votre condition physique, de conserver, voire même d’améliorer, votre qualité de vie et d’aborder l’hiver avec une belle vitalité !
Détails voir News. Inscription auprès de Corinne Martin 079 412 54 50 ou coxcom@greenmail.ch
CHF. 5.- la leçon pour les non-membres.
Le jeudi soir, de 19h00 à 20h00,
d’octobre à décembre.
FSG Champagne
Loyauté – Convivialité – Esprit sportif